VIVIR DESPUES DE LA PERDIDA

Ninguno de nosotros estamos o estaremos inmune al pesar y al dolor de haber perdido o que perderemos a uno de nuestros seres queridos, un amigo o un familiar.

Si ya hemos experimentado alguna clase de pérdida, me darán la razón de que tratar de controlar el pesar, el dolor, y aprender a disfrutar de la vida de nuevo después de cualquier pérdida (incluyendo divorcios) es UN TAREA DIFíCIL DE ALCANZAR.

Al principio no comprendemos nuestros sentimientos ni lo que esperamos de nosotros mismos, porque en esos momentos no podemos pensar nada más en que la vida se ha derrumbado a nuestro alrededor.

Ninguno de nosotros podemos anticipar la agonía emocional y esperitual que a cada persona le ocasiona una pérdida importante, la vida puede haber perdido su significado cuando todo se ha ido, después de una muerte o un divorcio.

Las dos cosas más impotantes que no debemos descuidar despues de haber sufrido una pérdida es nuestras vidas son: LA SALUD Y LA FELICIDAD.....

Por lo tanto hay que darle mayor atención al cuerpo y al espíritu.

Es importante buscar ayuda para superar nuestro pesar, tratar de buscar en convertir el pesar en algo positivo, y tratar de buscar cura de ese pesar después de la pérdida de un ser querido, un matrimonio, un trabajo, o de cualquier otra cosa vital de nuestra vida.

El pesar no tiene que ser pasivo:

no está mal el estar furioso ante la muerte de un ser querido; el llorar tampoco lo es..., al contrario éstas son señales que estamos actuando de marera correcta. Pida ayuda siempre que lo necesite y acepte la ayuda que amablemente otros le ofrezcan.

Como siempre, este escrito no es con el propósito de dar una solución o tratar de dar una explicación a como debemos actuar después de que afrontemos una pérdida..... PERO sabiendo que hablar del pesar es una respuesta adecuada y un paso importante hacia la recuperación del pesar; por qué no tomar esta oportunidad y juntos hablar de nuestros pesares causados por una pérdidad importante en nuestras vidas, y así, vermos si es posible, que algunos de nosotros lleguemos a dar los primeros pasos para una recuperación.

Todos con un poco de esfuerzo podemos tener vida satisfactoria y significativa preparados para enfrentar esta clase de experiencia.después de cualquier pérdida; por que NO hablar de ello y así estaremos más preparados para enfrentar esta clase de experiencia.

"UNA PERDIDA ES TAN DOLOROSA QUE VA MAS ALLA DE LAS PALABRAS".

Comenzar es vivir!!!....
BrinzaDepaz
Sept. 25, 2000