DESPUéS DE LA TORMENTA

Después de una lucha, después de haber caído en un abismo, después de una tempestad; es cuando uno empieza a conocerse, es cuando uno aprende de las experiencias y es cuando uno se vuelve más sabio.

Después que se ha experimentado el dolor de una enfermedad, después que se ha sentido que las fuerzas flaquean, después de saber y probar los sinsabores de la vida; es cuando uno empieza a descubrirse, es cuando uno mide hasta que punto puede resistir el cuerpo y transformar el corazón.

Para transformar el corazón se necesita de iniciar una autoestima hacia nosotros mismos, es cuando se puede decir que nos hemos sentido morir como un gusano pero que a la vez, eso nos ha servido para empezar una nueva vida, descubrir que tenemos alas y que de nuevo se puede volar. Que podemos remontar el vuelo y buscar nuevos horizontes.

El auto estimarnos es a veces confundido con arrogancia, da la impresión que somos seres que no necesitamos de los demás; pero por el contrario; debido a que hemos sido afortunados en encontrar a personas que sabiamente nos han ayudado a no decaer, es ese el motivo por el cual, podemos decir que de las perdidas nacen las ganancias.

Conocemos y aprendemos basados en el camino que hemos recorrido o de las experiencias acumuladas, la vida es un experimento real, somos experimentadores y a la vez, observadores.

Cuando se experimenta se aprende; cuando se aprende se valora el existir; cuando se valora el existir se disfruta el respirar.

Memorias de BriznaDpaz
Noviembre 23, 2008

EL LLANTO

Me pregunto: ¿si el llorar es bueno? y conjugando el verbo llorar, automáticamente lo asocié con la tristeza y la felicidad.

Cuando se sufre siempre se llora, no importa si se es hombre o mujer; aunque la mayoría de los hombres diga que “los niños grandes no lloran”, esta es una de las partes insanas de información que nadie debía haber dado.

Llorar es una de las cosas más saludables que nosotros podamos hacer. Los estudios han demostrado que el llanto de tristeza tiene una química distinta a la del llanto de la alegría. El llanto de tristeza libera sustancias con un efecto tranquilizante, es por eso que no es un mito que nos sintamos mejor después de haber llorado profundamente.

Cuando sufrimos o tenemos alguna pena, el primer consejo que recibimos es: “llora, eso te hará bien”. Llorar es también de valientes. Es dejar fluir en lágrimas toda la sangre comprimida en nuestro corazón.

El llanto también es un indicio de que nosotros estamos empezando el proceso de recuperación por la pérdida de algo o de alguien importante en nuestras vidas. Por eso el llanto es una señal de curación y no de debilidad.

Recordemos que no hay pena que dure cien años ni cuerpo que lo resista, por lo tanto aunque nuestra tristeza dure un tiempo, debemos de dar algunos pasos para recuperarnos y recobrar la alegría…. , que sirva el llanto de nuestra tristeza como un puente para caminar hacia la risa de la alegría; después, lloraremos de felicidad.

BriznaDpaz (Autor)

Noviembre 18, 2008

VIVIR DESPUES DE LA PERDIDA

Ninguno de nosotros estamos o estaremos inmune al pesar y al dolor de haber perdido o que perderemos a uno de nuestros seres queridos, un amigo o un familiar.

Si ya hemos experimentado alguna clase de pérdida, me darán la razón de que tratar de controlar el pesar, el dolor, y aprender a disfrutar de la vida de nuevo después de cualquier pérdida (incluyendo divorcios) es UN TAREA DIFíCIL DE ALCANZAR.

Al principio no comprendemos nuestros sentimientos ni lo que esperamos de nosotros mismos, porque en esos momentos no podemos pensar nada más en que la vida se ha derrumbado a nuestro alrededor.

Ninguno de nosotros podemos anticipar la agonía emocional y esperitual que a cada persona le ocasiona una pérdida importante, la vida puede haber perdido su significado cuando todo se ha ido, después de una muerte o un divorcio.

Las dos cosas más impotantes que no debemos descuidar despues de haber sufrido una pérdida es nuestras vidas son: LA SALUD Y LA FELICIDAD.....

Por lo tanto hay que darle mayor atención al cuerpo y al espíritu.

Es importante buscar ayuda para superar nuestro pesar, tratar de buscar en convertir el pesar en algo positivo, y tratar de buscar cura de ese pesar después de la pérdida de un ser querido, un matrimonio, un trabajo, o de cualquier otra cosa vital de nuestra vida.

El pesar no tiene que ser pasivo:

no está mal el estar furioso ante la muerte de un ser querido; el llorar tampoco lo es..., al contrario éstas son señales que estamos actuando de marera correcta. Pida ayuda siempre que lo necesite y acepte la ayuda que amablemente otros le ofrezcan.

Como siempre, este escrito no es con el propósito de dar una solución o tratar de dar una explicación a como debemos actuar después de que afrontemos una pérdida..... PERO sabiendo que hablar del pesar es una respuesta adecuada y un paso importante hacia la recuperación del pesar; por qué no tomar esta oportunidad y juntos hablar de nuestros pesares causados por una pérdidad importante en nuestras vidas, y así, vermos si es posible, que algunos de nosotros lleguemos a dar los primeros pasos para una recuperación.

Todos con un poco de esfuerzo podemos tener vida satisfactoria y significativa preparados para enfrentar esta clase de experiencia.después de cualquier pérdida; por que NO hablar de ello y así estaremos más preparados para enfrentar esta clase de experiencia.

"UNA PERDIDA ES TAN DOLOROSA QUE VA MAS ALLA DE LAS PALABRAS".

Comenzar es vivir!!!....
BrinzaDepaz
Sept. 25, 2000